アーカイブ：2014年 2月
-
ビタミンとミネラルが不足する今の食卓は危険です。
2014.2.22
詳細を見る日本は世界有数の美食の国です。 レストランの評価を星の数であらわした「ミシュランガイド」では、 その星を獲得したレストランの数を都市ごとに比較すると東京が世界一です。 また、特別な…
-
コラーゲンと脂ってどう違うの？知っておきたい脂の害
2014.2.22
詳細を見るコラーゲンが豊富な食材として名前が挙がるのは、牛スジ、豚骨、手羽先、ウナギなどです。 いずれも脂っこいものです。 このため勘違いしている人も多いようです。 「脂っこい食材にはコラー…
-
トマトはアンチエイジング効果が絶大！
2014.2.22
詳細を見るちょっと美容に関するテレビ番組を見たり、雑誌の記事に目を通すと、トマトが取り挙げられています。 また、アンチエイジングだけではなく、ダイエット（痩身のための食事制限）に用いる食材と…
-
いつまでも若さを保つためのスタイル術
2014.2.21
詳細を見る「お若いですね」とか「もっと年齢がしたかと思った」なんていわれると、うれしいですよね。これは何歳であろうと、女性であろうが男性であろうが変わりはないようです。 そのぱっと見た時の印…
-
やはらコラーゲン食材はフカヒレが本命ですね。
2014.2.20
詳細を見る「コラーゲンたっぷり」といったことで、最初に話題になったのは、フカヒレだったように思います。 いわずと知れた超高級食材。「中国の西太后が特に好んだ」なんてお話がよく語られていました…
-
アンチエイジングは紫外線対策も重要です。
2014.2.20
詳細を見る美容の大敵扱いされる紫外線ですが、実は健康を保つためにはある程度は必要です。ですから、ヨーロッパなどではわざわざ日光浴をする人もいるのです。 日本でもこれをまねしたような時期もあり…
-
アンチエイジングは紫外線対策も重要です。
2014.2.20
詳細を見る美容の大敵扱いされる紫外線ですが、実は健康を保つためにはある程度は必要です。 ですから、ヨーロッパなどではわざわざ日光浴をする人もいるのです。 日本でもこれをまねしたような時期もあ…
-
アンチエイジングは紫外線対策も重要です。
2014.2.20
詳細を見る美容の大敵扱いされる紫外線ですが、実は健康を保つためにはある程度は必要です。 ですから、ヨーロッパなどではわざわざ日光浴をする人もいるのです。 日本でもこれをまねしたような時期もあ…
-
コラーゲンとアミノ酸とは実は深い関係が！
2014.2.19
詳細を見る健康食品の広告を見ていると、いつも目にするような成分にかんする単語がありますよね。 「たんぱく質」「アミノ酸」「コラーゲン」…… あまり成分のチェックをせず、漫然と健康食品の類を選…
-
果物の皮は若返りにいいって知ってましたか？
2014.2.19
詳細を見るおおまかなことをいうと、果物の皮の成分には、防菌、防虫、抗酸化作用のある成分がたくさん含まれているそうです。 果肉や種子を周囲の環境や外敵から守る必要がありますから、当たり前といえ…
